代替医療は読んで字のごとく、医療の代替となるものという意味を含みます。補完医療（補完療法）という言葉で表す場合も・・。 アロマセラピー（芳香療法）もこの中に含まれます。 私がアロマセラピーを知るきっかけになったのは、母親のガンでした。 最初の…

まだまだ暑い日々が続いているので、オフィスや電車は冷房でがんがんに冷えているところも・・・ どちらかといえば男性より女性のほうが、基礎代謝が低く脂肪も多いので、冷えを体の中に蓄積しがち・・ そーなると冷えによって血行やリンパの流れがよくなく…

最近はサロンでもブレンドされた精油を使用する事が多くなっているのですが、いろんな精油を使っていて、その中で劇的な効果を実感した精油たちですその時の体調・心情や精油メーカーなど、個々人それぞれ感じ方は違うので、きままなランキングということで…